السعرات الحرارية في شريحة لحم
- الفئة
- اللحوم والدواجن
- الحصة
- 100 جرام
القيمة الغذائية لكل 100 جرام
| السعرات الحرارية | 271 سعرة حرارية |
|---|---|
| البروتين | 25.4 جرام |
| الدهون | 18 جرام |
| الكربوهيدرات | 0 جرام |
عن هذا الطعام
شريحة اللحم هي قطعة لحم بقري تُحضّر عادةً عن طريق الشواء أو القلي. تُقدم غالبًا كطبق رئيسي مع الخضروات أو الأرز. يُنصح بتناولها مطبوخة جيدًا لضمان السلامة الغذائية.
أبرز النقاط الغذائية
- لكل 100 غ: 271 سعرة، 25.4 غ بروتين، 18 غ دهون، 0 غ كربوهيدرات
- حصة 100 غ تحتوي نحو 271 سعرة و25.4 غ بروتين
- غني بالبروتين (25.4 غ/100 غ) — يساعد على الشبع
الأسئلة الشائعة
- كم عدد السعرات الحرارية في شريحة لحم؟
- يوجد 271 سعرة حرارية لكل 100 جرام من شريحة لحم. استخدم هذا كدليل عند تسجيل الوجبات.
- كمية البروتين في شريحة لحم؟
- يحتوي شريحة لحم على 25.4 جرام من البروتين لكل 100 جرام.
- كمية الدهون في شريحة لحم؟
- يحتوي شريحة لحم على 18 جرام من الدهون لكل 100 جرام.
- كم عدد الكربوهيدرات في شريحة لحم؟
- يوفر شريحة لحم 0 جرام من الكربوهيدرات لكل 100 جرام.
- كم عدد السعرات الحرارية في حصة من شريحة لحم (100 جرام)؟
- حصة 100 جرام تحتوي على حوالي 271 سعرة حرارية و 25.4 جرام من البروتين. تختلف القيم الفعلية حسب العلامة التجارية والتحضير.