Kalorien in Griechischer Joghurt 10%
Andere Fettstufen:
- Kategorie
- Milchprodukte & Eier
- Portion
- 170 g
Nährwerte pro 100 g
| Kalorien | 133 kcal |
|---|---|
| Protein | 8 g |
| Fett | 10 g |
| Kohlenhydrate | 4 g |
Über dieses Lebensmittel
Griechischer Joghurt 10%: 133 kcal, 8 g Protein, 10 g Fett, 4 g Kohlenhydrate pro 100 g. Dieser cremige Joghurt wird traditionell aus Kuhmilch hergestellt und ist durch seinen hohen Proteingehalt besonders sättigend. Er eignet sich hervorragend pur, mit Früchten oder als Basis für Dips und Saucen. Eine Portion von 170g deckt einen Großteil des täglichen Proteinbedarfs.
Nährwert-Highlights
- На 100 г: 133 ккал, 8 г белка, 10 г жира, 4 г углеводов
- Порция 170 г — около 226 ккал
FAQ
- Wie viele Kalorien sind in Griechischer Joghurt 10%?
- Es sind 133 kcal pro 100 g Griechischer Joghurt 10% enthalten. Verwenden Sie dies als Richtwert beim Protokollieren von Mahlzeiten.
- Wie viel Protein ist in Griechischer Joghurt 10%?
- Griechischer Joghurt 10% enthält 8 g Protein pro 100 g.
- Wie viel Fett ist in Griechischer Joghurt 10%?
- Griechischer Joghurt 10% hat 10 g Fett pro 100 g.
- Wie viele Kohlenhydrate sind in Griechischer Joghurt 10%?
- Griechischer Joghurt 10% liefert 4 g Kohlenhydrate pro 100 g.
- Wie viele Kalorien sind in einer Portion Griechischer Joghurt 10% (170 g)?
- Eine 170 g Portion enthält etwa 226 kcal und 13.6 g Protein. Die tatsächlichen Werte variieren je nach Marke und Zubereitung.