Kalorien in Griechischer Joghurt 5%
Andere Fettstufen:
- Kategorie
- Milchprodukte & Eier
- Portion
- 170 g
Nährwerte pro 100 g
| Kalorien | 95 kcal |
|---|---|
| Protein | 8.5 g |
| Fett | 5 g |
| Kohlenhydrate | 4 g |
Über dieses Lebensmittel
Griechischer Joghurt 5%: 95 kcal, 8.5 g Protein, 5 g Fett, 4 g Kohlenhydrate pro 100 g. Dieser cremige Joghurt wird traditionell aus Kuhmilch hergestellt und ist durch seinen hohen Proteingehalt besonders sättigend. Er eignet sich hervorragend pur, mit Früchten oder als Basis für Dips und Saucen. Eine Portion von 170g deckt einen Großteil des täglichen Proteinbedarfs.
Nährwert-Highlights
- На 100 г: 95 ккал, 8.5 г белка, 5 г жира, 4 г углеводов
- Порция 170 г — около 162 ккал
FAQ
- Wie viele Kalorien sind in Griechischer Joghurt 5%?
- Es sind 95 kcal pro 100 g Griechischer Joghurt 5% enthalten. Verwenden Sie dies als Richtwert beim Protokollieren von Mahlzeiten.
- Wie viel Protein ist in Griechischer Joghurt 5%?
- Griechischer Joghurt 5% enthält 8.5 g Protein pro 100 g.
- Wie viel Fett ist in Griechischer Joghurt 5%?
- Griechischer Joghurt 5% hat 5 g Fett pro 100 g.
- Wie viele Kohlenhydrate sind in Griechischer Joghurt 5%?
- Griechischer Joghurt 5% liefert 4 g Kohlenhydrate pro 100 g.
- Wie viele Kalorien sind in einer Portion Griechischer Joghurt 5% (170 g)?
- Eine 170 g Portion enthält etwa 162 kcal und 14.5 g Protein. Die tatsächlichen Werte variieren je nach Marke und Zubereitung.