キャベツのカロリー
- カテゴリー
- 野菜
- 一食分
- 100 g
100gあたりの栄養
| カロリー | 25 kcal |
|---|---|
| タンパク質 | 1.3 g |
| 脂質 | 0.1 g |
| 炭水化物 | 5.8 g |
この食品について
Cabbage is a leafy green vegetable commonly used in Japanese cuisine. It can be eaten raw in salads, stir-fried, or simmered in soups like miso soup. Cabbage is best consumed fresh to retain its crisp texture.
栄養のハイライト
- 100gあたり：25 kcal、タンパク質1.3 g、脂質0.1 g、炭水化物5.8 g
- 100gの1食分で約25 kcal、タンパク質1.3 g
- エネルギー密度が低い（25 kcal/100g）— 低カロリー食に向いています
- 脂質が非常に少ない（0.1 g/100g）
よくある質問
- キャベツには何カロリー含まれていますか？
- キャベツ100gあたり25 kcal含まれています。食事を記録する際の目安としてご活用ください。
- キャベツにはどのくらいのタンパク質が含まれていますか？
- キャベツには100gあたり1.3 gのタンパク質が含まれています。
- キャベツにはどのくらいの脂質が含まれていますか？
- キャベツには100gあたり0.1 gの脂質が含まれています。
- キャベツにはどのくらいの炭水化物が含まれていますか？
- キャベツには100gあたり5.8 gの炭水化物が含まれています。
- キャベツ（100 g）の一食分には何カロリー含まれていますか？
- 100 gの一食分は約25 kcalで、タンパク質は1.3 gです。実際の値はブランドや調理法によって異なります。