サツマイモのカロリー
- カテゴリー
- 野菜
- 一食分
- 100 g
100gあたりの栄養
| カロリー | 100 kcal |
|---|---|
| タンパク質 | 1.7 g |
| 脂質 | 0.1 g |
| 炭水化物 | 23.4 g |
この食品について
Satsumaimo are Japanese sweet potatoes, often roasted, steamed, or fried as a versatile side dish or snack. They offer a naturally sweet flavor and are typically enjoyed cooked rather than raw. A 100g portion provides a good source of carbohydrates.
栄養のハイライト
- 100gあたり：100 kcal、タンパク質1.7 g、脂質0.1 g、炭水化物23.4 g
- 100gの1食分で約100 kcal、タンパク質1.7 g
よくある質問
- サツマイモには何カロリー含まれていますか？
- サツマイモ100gあたり100 kcal含まれています。食事を記録する際の目安としてご活用ください。
- サツマイモにはどのくらいのタンパク質が含まれていますか？
- サツマイモには100gあたり1.7 gのタンパク質が含まれています。
- サツマイモにはどのくらいの脂質が含まれていますか？
- サツマイモには100gあたり0.1 gの脂質が含まれています。
- サツマイモにはどのくらいの炭水化物が含まれていますか？
- サツマイモには100gあたり23.4 gの炭水化物が含まれています。
- サツマイモ（100 g）の一食分には何カロリー含まれていますか？
- 100 gの一食分は約100 kcalで、タンパク質は1.7 gです。実際の値はブランドや調理法によって異なります。