ニンジンのカロリー
- カテゴリー
- 野菜
- 一食分
- 100 g
100gあたりの栄養
| カロリー | 41 kcal |
|---|---|
| タンパク質 | 0.9 g |
| 脂質 | 0.2 g |
| 炭水化物 | 9.6 g |
この食品について
Carrots are a root vegetable often eaten raw, steamed, or roasted. They contribute a natural sweetness to dishes and are a good source of vitamins. Carrots are best stored in a cool, dark place to maintain freshness.
栄養のハイライト
- 100gあたり：41 kcal、タンパク質0.9 g、脂質0.2 g、炭水化物9.6 g
- 100gの1食分で約41 kcal、タンパク質0.9 g
- エネルギー密度が低い（41 kcal/100g）— 低カロリー食に向いています
- 脂質が非常に少ない（0.2 g/100g）
よくある質問
- ニンジンには何カロリー含まれていますか？
- ニンジン100gあたり41 kcal含まれています。食事を記録する際の目安としてご活用ください。
- ニンジンにはどのくらいのタンパク質が含まれていますか？
- ニンジンには100gあたり0.9 gのタンパク質が含まれています。
- ニンジンにはどのくらいの脂質が含まれていますか？
- ニンジンには100gあたり0.2 gの脂質が含まれています。
- ニンジンにはどのくらいの炭水化物が含まれていますか？
- ニンジンには100gあたり9.6 gの炭水化物が含まれています。
- ニンジン（100 g）の一食分には何カロリー含まれていますか？
- 100 gの一食分は約41 kcalで、タンパク質は0.9 gです。実際の値はブランドや調理法によって異なります。