Quantas calorias há em Caju?

Há 553 kcal por 100 g de Caju. Use isso como um guia ao registrar as refeições.

Quanta proteína há em Caju?

Caju contém 18.2 g de proteína por 100 g.

Quanta gordura há em Caju?

Caju tem 43.8 g de gordura por 100 g.

Quantos carboidratos há em Caju?

Caju fornece 30.2 g de carboidratos por 100 g.

Quantas calorias em uma porção de Caju (30 g)?

Uma porção de 30 g é cerca de 166 kcal e 5.5 g de proteína. Os valores reais variam de acordo com a marca e o preparo.

Calorias em Caju

Categoria: Nozes e sementes
Porção: 30 g

Nutrição por 100 g

Calorias	553 kcal
Proteína	18.2 g
Gordura	43.8 g
Carboidratos	30.2 g

Sobre este alimento

O caju é um fruto seco popular, conhecido por seu formato característico. Geralmente consumido torrado e salgado como snack, também pode ser adicionado a pratos ou sobremesas. É uma opção rica em gorduras saudáveis, e uma porção de 30g é ideal para um lanche.

Destaques nutricionais

Por 100 g: 553 kcal, 18.2 g de proteína, 43.8 g de gordura, 30.2 g de carboidratos
Uma porção de 30 g fornece cerca de 166 kcal e 5.5 g de proteína
Alta densidade calórica (553 kcal/100 g) — atenção à porção
Contém 18.2 g de proteína por 100 g
Rico em gordura: 43.8 g por 100 g concentram a maior parte das calorias

Perguntas Frequentes

Quantas calorias há em Caju?: Há 553 kcal por 100 g de Caju. Use isso como um guia ao registrar as refeições.
Quanta proteína há em Caju?: Caju contém 18.2 g de proteína por 100 g.
Quanta gordura há em Caju?: Caju tem 43.8 g de gordura por 100 g.
Quantos carboidratos há em Caju?: Caju fornece 30.2 g de carboidratos por 100 g.
Quantas calorias em uma porção de Caju (30 g)?: Uma porção de 30 g é cerca de 166 kcal e 5.5 g de proteína. Os valores reais variam de acordo com a marca e o preparo.