Calorias em Manteiga de amendoim
- Categoria
- Nozes e sementes
- Porção
- 30 g
Nutrição por 100 g
| Calorias | 590 kcal |
|---|---|
| Proteína | 24 g |
| Gordura | 49.9 g |
| Carboidratos | 21.8 g |
Sobre este alimento
Manteiga de amendoim é um creme feito de amendoins torrados moídos. Pode ser consumida pura, em sanduíches, ou como ingrediente em receitas doces e salgadas. Por ser rica em gorduras, é recomendado o consumo com moderação.
Destaques nutricionais
- Por 100 g: 590 kcal, 24 g de proteína, 49.9 g de gordura, 21.8 g de carboidratos
- Uma porção de 30 g fornece cerca de 177 kcal e 7.2 g de proteína
- Alta densidade calórica (590 kcal/100 g) — atenção à porção
- Rico em proteína (24 g/100 g) — ajuda na saciedade
- Rico em gordura: 49.9 g por 100 g concentram a maior parte das calorias
Perguntas Frequentes
- Quantas calorias há em Manteiga de amendoim?
- Há 590 kcal por 100 g de Manteiga de amendoim. Use isso como um guia ao registrar as refeições.
- Quanta proteína há em Manteiga de amendoim?
- Manteiga de amendoim contém 24 g de proteína por 100 g.
- Quanta gordura há em Manteiga de amendoim?
- Manteiga de amendoim tem 49.9 g de gordura por 100 g.
- Quantos carboidratos há em Manteiga de amendoim?
- Manteiga de amendoim fornece 21.8 g de carboidratos por 100 g.
- Quantas calorias em uma porção de Manteiga de amendoim (30 g)?
- Uma porção de 30 g é cerca de 177 kcal e 7.2 g de proteína. Os valores reais variam de acordo com a marca e o preparo.