Чипсы: Калории, БЖУ, пищевая ценность
- Категория
- Конфеты
- Типичная порция
- 30 г
КБЖУ на 100 г
| Калории | 536 ккал |
|---|---|
| Белки | 6.5 г |
| Жиры | 35 г |
| Углеводы | 50 г |
О продукте
Тонкие ломтики картофеля, обжаренные в масле. Очень калорийный перекус — легко съесть больше одной порции.
Полезные свойства
- На 100 г: 536 ккал, 6.5 г белка, 35 г жира, 50 г углеводов
- Порция 30 г — около 161 ккал и 2 г белка
- Высокая калорийность (536 ккал/100 г) — важно контролировать размер порции
- Жирный продукт: 35 г жира на 100 г — основной источник калорий
Частые вопросы
- Сколько калорий в чипсах?
- В 100 г чипсах — 536 ккал. Это ориентир для подсчёта суточной нормы в дневнике питания.
- Сколько белка в чипсах?
- Белков в 100 г чипсах — 6.5 г. Учитывайте это при планировании белкового баланса за день.
- Сколько жира в чипсах?
- Жиров в 100 г чипсах — 35 г. Жиры часто дают основной вклад в калорийность продукта.
- Сколько углеводов в чипсах?
- Углеводов в 100 г чипсах — 50 г. Это важно при контроле углеводной нагрузки в рационе.
- Сколько калорий в порции чипсов (30 г)?
- Порция 30 г содержит около 161 ккал и 2 г белка. Точное значение зависит от рецепта и способа приготовления.