Халва: Калории, БЖУ, пищевая ценность
- Категория
- Конфеты
- Типичная порция
- 30 г
КБЖУ на 100 г
| Калории | 516 ккал |
|---|---|
| Белки | 12 г |
| Жиры | 30 г |
| Углеводы | 50 г |
О продукте
Восточная сладость из подсолнечной или ореховой основы с сахаром. Плотная, очень калорийная.
Полезные свойства
- На 100 г: 516 ккал, 12 г белка, 30 г жира, 50 г углеводов
- Порция 30 г — около 155 ккал и 3.6 г белка
- Высокая калорийность (516 ккал/100 г) — важно контролировать размер порции
- Содержит 12 г белка на 100 г — умеренный вклад в суточную норму
- Жирный продукт: 30 г жира на 100 г — основной источник калорий
Частые вопросы
- Сколько калорий в халве?
- В 100 г халве — 516 ккал. Это ориентир для подсчёта суточной нормы в дневнике питания.
- Сколько белка в халве?
- Белков в 100 г халве — 12 г. Учитывайте это при планировании белкового баланса за день.
- Сколько жира в халве?
- Жиров в 100 г халве — 30 г. Жиры часто дают основной вклад в калорийность продукта.
- Сколько углеводов в халве?
- Углеводов в 100 г халве — 50 г. Это важно при контроле углеводной нагрузки в рационе.
- Сколько калорий в порции халвы (30 г)?
- Порция 30 г содержит около 155 ккал и 3.6 г белка. Точное значение зависит от рецепта и способа приготовления.