Кисель: Калории, БЖУ, пищевая ценность
- Категория
- Напитки
- Типичная порция
- 250 г
КБЖУ на 100 г
| Калории | 55 ккал |
|---|---|
| Белки | 0.1 г |
| Жиры | 0 г |
| Углеводы | 13.5 г |
О продукте
Густой сладкий напиток из ягод или фруктов с крахмалом. Домашний кисель обычно менее сладкий магазинного.
Полезные свойства
- На 100 г: 55 ккал, 0.1 г белка, 0 г жира, 13.5 г углеводов
- Порция 250 г — около 138 ккал и 0.3 г белка
- Почти без жира (0 г/100 г) — легко вписать в низкожировой рацион
Частые вопросы
- Сколько калорий в киселе?
- В 100 г киселе — 55 ккал. Это ориентир для подсчёта суточной нормы в дневнике питания.
- Сколько белка в киселе?
- Белков в 100 г киселе — 0.1 г. Учитывайте это при планировании белкового баланса за день.
- Сколько жира в киселе?
- Жиров в 100 г киселе — 0 г. Жиры часто дают основной вклад в калорийность продукта.
- Сколько углеводов в киселе?
- Углеводов в 100 г киселе — 13.5 г. Это важно при контроле углеводной нагрузки в рационе.
- Сколько калорий в порции киселя (250 г)?
- Порция 250 г содержит около 138 ккал и 0.3 г белка. Точное значение зависит от рецепта и способа приготовления.