Компот: Калорийность, БЖУ, пищевая ценность
George Shuklin (talk) · CC BY-SA 1.0
- Категория
- Напитки
- Типичная порция
- 250 г
- Источник данных
- Оценка по типичной домашней рецептуре
КБЖУ на 100 г
| Калории | 60 ккал |
|---|---|
| Белки | 0.1 г |
| Жиры | 0 г |
| Углеводы | 15 г |
О продукте
Сладкий напиток из варёных фруктов или ягод. Домашний компот обычно менее сладкий магазинного.
Полезные свойства
- Низкая жирность — подходит для лёгкого рациона и снижения калорийности
- Энергетическая ценность 60 ккал на 100 г — ориентир для дневника питания
- Данные приведены для расчёта КБЖУ на 100 г продукта