Пряник: Калории, БЖУ, пищевая ценность
- Категория
- Конфеты
- Типичная порция
- 30 г
КБЖУ на 100 г
| Калории | 350 ккал |
|---|---|
| Белки | 5.5 г |
| Жиры | 8 г |
| Углеводы | 65 г |
О продукте
Пряная мучная выпечка с мёдом или патокой. Плотнее печенья и часто с глазурью.
Полезные свойства
- На 100 г: 350 ккал, 5.5 г белка, 8 г жира, 65 г углеводов
- Порция 30 г — около 105 ккал и 1.7 г белка
- Преимущественно углеводы (65 г/100 г) — быстрый источник энергии
Частые вопросы
- Сколько калорий в прянике?
- В 100 г прянике — 350 ккал. Это ориентир для подсчёта суточной нормы в дневнике питания.
- Сколько белка в прянике?
- Белков в 100 г прянике — 5.5 г. Учитывайте это при планировании белкового баланса за день.
- Сколько жира в прянике?
- Жиров в 100 г прянике — 8 г. Жиры часто дают основной вклад в калорийность продукта.
- Сколько углеводов в прянике?
- Углеводов в 100 г прянике — 65 г. Это важно при контроле углеводной нагрузки в рационе.
- Сколько калорий в порции пряника (30 г)?
- Порция 30 г содержит около 105 ккал и 1.7 г белка. Точное значение зависит от рецепта и способа приготовления.