茅屋芝士 中的卡路里
- 类别
- 乳制品和鸡蛋
- 份量
- 150 克
每 100 克的营养
| 卡路里 | 121 千卡 |
|---|---|
| 蛋白质 | 17.2 克 |
| 脂肪 | 5 克 |
| 碳水化合物 | 1.8 克 |
关于这种食物
茅屋芝士是一种由牛奶制成的软质、颗粒状奶酪。它通常作为早餐或零食直接食用，也可加入沙拉或烘焙食品中。茅屋芝士有低脂和全脂两种选择，注意适量食用。
营养亮点
- 每100克：121 千卡，蛋白质17.2克，脂肪5克，碳水化合物1.8克
- 150克一份约含182千卡和25.8克蛋白质
- 每100克含17.2克蛋白质
常见问题
- 茅屋芝士 中有多少卡路里？
- 每 100 克 茅屋芝士 中含有 121 千卡。在记录膳食时，请以此作为指导。
- 茅屋芝士 中含有多少蛋白质？
- 每 100 克 茅屋芝士 含有 17.2 克蛋白质。
- 茅屋芝士 中含有多少脂肪？
- 每 100 克 茅屋芝士 含有 5 克脂肪。
- 茅屋芝士 中含有多少碳水化合物？
- 每 100 克 茅屋芝士 提供 1.8 克碳水化合物。
- 一份 茅屋芝士 (150 克) 中有多少卡路里？
- 一份 150 克大约是 182 千卡和 25.8 克蛋白质。实际值因品牌和制备方式而异。