السعرات الحرارية في خبز العجين المخمر
- الفئة
- الحبوب والخبز
- الحصة
- 30 جرام
القيمة الغذائية لكل 100 جرام
| السعرات الحرارية | 272 سعرة حرارية |
|---|---|
| البروتين | 10.8 جرام |
| الدهون | 2.4 جرام |
| الكربوهيدرات | 51.9 جرام |
عن هذا الطعام
خبز العجين المخمر هو نوع من الخبز يُصنع بعملية تخمير طبيعية. يمكن تناوله محمصًا أو كجزء من السندويشات. يُفضل استهلاكه طازجًا للحصول على أفضل نكهة وقوام.
أبرز النقاط الغذائية
- لكل 100 غ: 272 سعرة، 10.8 غ بروتين، 2.4 غ دهون، 51.9 غ كربوهيدرات
- حصة 30 غ تحتوي نحو 82 سعرة و3.2 غ بروتين
- يحتوي على 10.8 غ بروتين لكل 100 غ
الأسئلة الشائعة
- كم عدد السعرات الحرارية في خبز العجين المخمر؟
- يوجد 272 سعرة حرارية لكل 100 جرام من خبز العجين المخمر. استخدم هذا كدليل عند تسجيل الوجبات.
- كمية البروتين في خبز العجين المخمر؟
- يحتوي خبز العجين المخمر على 10.8 جرام من البروتين لكل 100 جرام.
- كمية الدهون في خبز العجين المخمر؟
- يحتوي خبز العجين المخمر على 2.4 جرام من الدهون لكل 100 جرام.
- كم عدد الكربوهيدرات في خبز العجين المخمر؟
- يوفر خبز العجين المخمر 51.9 جرام من الكربوهيدرات لكل 100 جرام.
- كم عدد السعرات الحرارية في حصة من خبز العجين المخمر (30 جرام)؟
- حصة 30 جرام تحتوي على حوالي 82 سعرة حرارية و 3.2 جرام من البروتين. تختلف القيم الفعلية حسب العلامة التجارية والتحضير.