السعرات الحرارية في خبز النان
- الفئة
- الحبوب والخبز
- الحصة
- 50 جرام
القيمة الغذائية لكل 100 جرام
| السعرات الحرارية | 291 سعرة حرارية |
|---|---|
| البروتين | 9.6 جرام |
| الدهون | 5.7 جرام |
| الكربوهيدرات | 50.4 جرام |
عن هذا الطعام
خبز النان هو نوع من الخبز المسطح الذي يُخبز عادةً في فرن التندور. يمكن تناوله ساخنًا مع الأطباق الرئيسية أو استخدامه لغرف الصلصات واليخنات. يُفضل تسخينه قليلًا قبل التقديم لتعزيز نكهته وقوامه.
أبرز النقاط الغذائية
- لكل 100 غ: 291 سعرة، 9.6 غ بروتين، 5.7 غ دهون، 50.4 غ كربوهيدرات
- حصة 50 غ تحتوي نحو 146 سعرة و4.8 غ بروتين
الأسئلة الشائعة
- كم عدد السعرات الحرارية في خبز النان؟
- يوجد 291 سعرة حرارية لكل 100 جرام من خبز النان. استخدم هذا كدليل عند تسجيل الوجبات.
- كمية البروتين في خبز النان؟
- يحتوي خبز النان على 9.6 جرام من البروتين لكل 100 جرام.
- كمية الدهون في خبز النان؟
- يحتوي خبز النان على 5.7 جرام من الدهون لكل 100 جرام.
- كم عدد الكربوهيدرات في خبز النان؟
- يوفر خبز النان 50.4 جرام من الكربوهيدرات لكل 100 جرام.
- كم عدد السعرات الحرارية في حصة من خبز النان (50 جرام)؟
- حصة 50 جرام تحتوي على حوالي 146 سعرة حرارية و 4.8 جرام من البروتين. تختلف القيم الفعلية حسب العلامة التجارية والتحضير.