Гречневая каша: Калорийность, БЖУ, пищевая ценность
Laitr Keiows · CC BY-SA 3.0
- Категория
- Каша
- Типичная порция
- 200 г
- Источник данных
- Справочник пищевой ценности (СП 2.3.2.1078-01)
КБЖУ на 100 г
| Калории | 101 ккал |
|---|---|
| Белки | 3.6 г |
| Жиры | 1 г |
| Углеводы | 19.8 г |
О продукте
Каша из гречневой крупы — привычный гарнир и завтрак. На молоке сытнее, чем на воде.
Полезные свойства
- Энергетическая ценность 101 ккал на 100 г — ориентир для дневника питания
- Данные приведены для расчёта КБЖУ на 100 г продукта