Окрошка: Калорийность, БЖУ, пищевая ценность
Leonid Dzhepko · CC BY-SA 3.0
- Типичная порция
- 300 г
- Источник данных
- Оценка по типичной домашней рецептуре
КБЖУ на 100 г
| Калории | 55 ккал |
|---|---|
| Белки | 2.5 г |
| Жиры | 2 г |
| Углеводы | 6 г |
О продукте
Холодный летний суп на квасе или кефире с овощами и колбасой. Лёгкий вариант без обилия сметаны.
Полезные свойства
- Низкая жирность — подходит для лёгкого рациона и снижения калорийности
- Энергетическая ценность 55 ккал на 100 г — ориентир для дневника питания
- Данные приведены для расчёта КБЖУ на 100 г продукта