Оливки: Калорийность, БЖУ, пищевая ценность
Christian Ferrer · CC BY-SA 4.0
- Категория
- Салат
- Типичная порция
- 30 г
- Источник данных
- Справочник пищевой ценности (СП 2.3.2.1078-01)
КБЖУ на 100 г
| Калории | 166 ккал |
|---|---|
| Белки | 1 г |
| Жиры | 15 г |
| Углеводы | 5 г |
О продукте
Солёные плоды оливкового дерева — закуска и ингредиент салатов. Дают жир, а не углеводы.
Полезные свойства
- Энергетическая ценность 166 ккал на 100 г — ориентир для дневника питания
- Данные приведены для расчёта КБЖУ на 100 г продукта