Помидор: Калорийность, БЖУ, пищевая ценность
© 2005 User:FoeNyx · CC BY-SA 3.0
- Категория
- Салат
- Типичная порция
- 100 г
- Источник данных
- Справочник пищевой ценности (СП 2.3.2.1078-01)
КБЖУ на 100 г
| Калории | 18 ккал |
|---|---|
| Белки | 0.9 г |
| Жиры | 0.2 г |
| Углеводы | 3 г |
О продукте
Сочный овощ для салатов, соусов и закусок. В свежем виде низкокалорийный, в пасте и кетчупе — слаще.
Полезные свойства
- Низкая жирность — подходит для лёгкого рациона и снижения калорийности
- Низкая калорийность — можно включать в рацион при дефиците калорий
- Энергетическая ценность 18 ккал на 100 г — ориентир для дневника питания