Пельмени: Калории, БЖУ, пищевая ценность
- Типичная порция
- 200 г
КБЖУ на 100 г
| Калории | 248 ккал |
|---|---|
| Белки | 11.9 г |
| Жиры | 12.4 г |
| Углеводы | 22 г |
О продукте
Русское блюдо из теста с мясной начинкой. Варят в воде; калорийность зависит от фарша и теста.
Полезные свойства
- На 100 г: 248 ккал, 11.9 г белка, 12.4 г жира, 22 г углеводов
- Порция 200 г — около 496 ккал и 23.8 г белка
- Содержит 11.9 г белка на 100 г — умеренный вклад в суточную норму
- Сбалансированное соотношение БЖУ — подходит как самостоятельный приём пищи
Частые вопросы
- Сколько калорий в пельменях?
- В 100 г пельменях — 248 ккал. Это ориентир для подсчёта суточной нормы в дневнике питания.
- Сколько белка в пельменях?
- Белков в 100 г пельменях — 11.9 г. Учитывайте это при планировании белкового баланса за день.
- Сколько жира в пельменях?
- Жиров в 100 г пельменях — 12.4 г. Жиры часто дают основной вклад в калорийность продукта.
- Сколько углеводов в пельменях?
- Углеводов в 100 г пельменях — 22 г. Это важно при контроле углеводной нагрузки в рационе.
- Сколько калорий в порции пельменей (200 г)?
- Порция 200 г содержит около 496 ккал и 23.8 г белка. Точное значение зависит от рецепта и способа приготовления.