Авокадо: Калорийность, БЖУ, пищевая ценность
Dalibor Bosits · CC BY 3.0
- Категория
- Фрукты
- Типичная порция
- 100 г
- Источник данных
- Справочник пищевой ценности (СП 2.3.2.1078-01)
КБЖУ на 100 г
| Калории | 160 ккал |
|---|---|
| Белки | 2 г |
| Жиры | 14.7 г |
| Углеводы | 1.8 г |
О продукте
Маслянистый фрукт с мягкой текстурой и нейтральным вкусом. Основа гуакамоле и популярный тост-перекус.
Полезные свойства
- Энергетическая ценность 160 ккал на 100 г — ориентир для дневника питания
- Данные приведены для расчёта КБЖУ на 100 г продукта