Чеддер: Калорийность, БЖУ, пищевая ценность
Jon Sullivan · Public domain
- Категория
- Сыр
- Типичная порция
- 30 г
- Источник данных
- Справочник пищевой ценности (СП 2.3.2.1078-01)
КБЖУ на 100 г
| Калории | 402 ккал |
|---|---|
| Белки | 24 г |
| Жиры | 33 г |
| Углеводы | 0 г |
О продукте
Твёрдый сыр с насыщенным вкусом. Плавится хорошо — популярен в сэндвичах и соусах.
Полезные свойства
- Высокое содержание белка — 24 г на 100 г, удобно для набора мышечной массы
- Энергетическая ценность 402 ккал на 100 г — ориентир для дневника питания
- Данные приведены для расчёта КБЖУ на 100 г продукта