Творожный сыр: Калории, БЖУ, пищевая ценность
- Категория
- Сыр
- Типичная порция
- 30 г
КБЖУ на 100 г
| Калории | 257 ккал |
|---|---|
| Белки | 7.1 г |
| Жиры | 23.5 г |
| Углеводы | 2.5 г |
О продукте
Мягкий размазываемый сыр для бутербродов и намазок. Кремовая текстура, заметная жирность.
Полезные свойства
- На 100 г: 257 ккал, 7.1 г белка, 23.5 г жира, 2.5 г углеводов
- Порция 30 г — около 77 ккал и 2.1 г белка
Частые вопросы
- Сколько калорий в творожном сыре?
- В 100 г творожном сыре — 257 ккал. Это ориентир для подсчёта суточной нормы в дневнике питания.
- Сколько белка в творожном сыре?
- Белков в 100 г творожном сыре — 7.1 г. Учитывайте это при планировании белкового баланса за день.
- Сколько жира в творожном сыре?
- Жиров в 100 г творожном сыре — 23.5 г. Жиры часто дают основной вклад в калорийность продукта.
- Сколько углеводов в творожном сыре?
- Углеводов в 100 г творожном сыре — 2.5 г. Это важно при контроле углеводной нагрузки в рационе.
- Сколько калорий в порции творожного сыра (30 г)?
- Порция 30 г содержит около 77 ккал и 2.1 г белка. Точное значение зависит от рецепта и способа приготовления.