Чеснок: Калорийность, БЖУ, пищевая ценность
Mila Atkovska · CC BY-SA 4.0
- Категория
- Овощи
- Типичная порция
- 10 г
- Источник данных
- Справочник пищевой ценности (СП 2.3.2.1078-01)
КБЖУ на 100 г
| Калории | 149 ккал |
|---|---|
| Белки | 6.5 г |
| Жиры | 0.5 г |
| Углеводы | 29.9 г |
О продукте
Острая приправа с резким ароматом. Добавляют в мясо, супы и соусы — вкус сильнее, чем калории.
Полезные свойства
- Энергетическая ценность 149 ккал на 100 г — ориентир для дневника питания
- Данные приведены для расчёта КБЖУ на 100 г продукта