Изюм: Калорийность, БЖУ, пищевая ценность
Paweł Kuźniar (Jojo_1, Jojo) · CC BY-SA 3.0
- Категория
- Фрукты
- Типичная порция
- 30 г
- Источник данных
- Справочник пищевой ценности (СП 2.3.2.1078-01)
КБЖУ на 100 г
| Калории | 299 ккал |
|---|---|
| Белки | 2.9 г |
| Жиры | 0.6 г |
| Углеводы | 71.2 г |
О продукте
Высушенный виноград — сладкий перекус и ингредиент выпечки. Калорийен при маленьких порциях.
Полезные свойства
- Основной источник углеводов в порции (71.2 г на 100 г)
- Энергетическая ценность 299 ккал на 100 г — ориентир для дневника питания
- Данные приведены для расчёта КБЖУ на 100 г продукта