Курага: Калорийность, БЖУ, пищевая ценность
Andrey Butko · CC BY-SA 3.0
- Категория
- Фрукты
- Типичная порция
- 30 г
- Источник данных
- Справочник пищевой ценности (СП 2.3.2.1078-01)
КБЖУ на 100 г
| Калории | 241 ккал |
|---|---|
| Белки | 5.2 г |
| Жиры | 0.3 г |
| Углеводы | 55 г |
О продукте
Высушенные абрикосы без косточки. Слаще свежих фруктов и удобны как перекус.
Полезные свойства
- Основной источник углеводов в порции (55 г на 100 г)
- Энергетическая ценность 241 ккал на 100 г — ориентир для дневника питания
- Данные приведены для расчёта КБЖУ на 100 г продукта