Куриные крылья: Калорийность, БЖУ, пищевая ценность
Ralf Roletschek · GFDL 1.2
- Категория
- Курица
- Типичная порция
- 100 г
- Источник данных
- Справочник пищевой ценности (СП 2.3.2.1078-01)
КБЖУ на 100 г
| Калории | 203 ккал |
|---|---|
| Белки | 19.2 г |
| Жиры | 13.8 г |
| Углеводы | 0 г |
О продукте
Небольшая часть курицы с кожей — популярная закуска. Часто маринуют и запекают или жарят.
Полезные свойства
- Высокое содержание белка — 19.2 г на 100 г, удобно для набора мышечной массы
- Энергетическая ценность 203 ккал на 100 г — ориентир для дневника питания
- Данные приведены для расчёта КБЖУ на 100 г продукта