Курица варёная: Калорийность, БЖУ, пищевая ценность
CC0
- Категория
- Курица
- Типичная порция
- 150 г
- Источник данных
- Справочник пищевой ценности (СП 2.3.2.1078-01)
КБЖУ на 100 г
| Калории | 170 ккал |
|---|---|
| Белки | 25.2 г |
| Жиры | 7.4 г |
| Углеводы | 0 г |
О продукте
Отварная курица без кожи — простой диетический белок. Удобна для салатов и meal prep.
Полезные свойства
- Высокое содержание белка — 25.2 г на 100 г, удобно для набора мышечной массы
- Энергетическая ценность 170 ккал на 100 г — ориентир для дневника питания
- Данные приведены для расчёта КБЖУ на 100 г продукта