Куриные ножки: Калории, БЖУ, пищевая ценность
- Категория
- Курица
- Типичная порция
- 150 г
КБЖУ на 100 г
| Калории | 161 ккал |
|---|---|
| Белки | 19.4 г |
| Жиры | 8.8 г |
| Углеводы | 0 г |
О продукте
Мясистая часть курицы с костью и кожей — сочнее грудки, но жирнее. Удобны для запекания и гриля.
Полезные свойства
- На 100 г: 161 ккал, 19.4 г белка, 8.8 г жира, 0 г углеводов
- Порция 150 г — около 242 ккал и 29.1 г белка
- Содержит 19.4 г белка на 100 г — умеренный вклад в суточную норму
Частые вопросы
- Сколько калорий в куриных ножках?
- В 100 г куриных ножках — 161 ккал. Это ориентир для подсчёта суточной нормы в дневнике питания.
- Сколько белка в куриных ножках?
- Белков в 100 г куриных ножках — 19.4 г. Учитывайте это при планировании белкового баланса за день.
- Сколько жира в куриных ножках?
- Жиров в 100 г куриных ножках — 8.8 г. Жиры часто дают основной вклад в калорийность продукта.
- Сколько углеводов в куриных ножках?
- Углеводов в 100 г куриных ножках — 0 г. Это важно при контроле углеводной нагрузки в рационе.
- Сколько калорий в порции куриных ножек (150 г)?
- Порция 150 г содержит около 242 ккал и 29.1 г белка. Точное значение зависит от рецепта и способа приготовления.