Куриный фарш: Калории, БЖУ, пищевая ценность
- Категория
- Курица
- Типичная порция
- 100 г
КБЖУ на 100 г
| Калории | 143 ккал |
|---|---|
| Белки | 17.4 г |
| Жиры | 8.1 г |
| Углеводы | 0 г |
О продукте
Фарш из куриного мяса для котлет, тефтелей и фарширования. Нежнее говяжьего и обычно постнее.
Полезные свойства
- На 100 г: 143 ккал, 17.4 г белка, 8.1 г жира, 0 г углеводов
- Порция 100 г — около 143 ккал и 17.4 г белка
- Содержит 17.4 г белка на 100 г — умеренный вклад в суточную норму
- Мало углеводов (0 г/100 г) — подходит для низкоуглеводного меню
Частые вопросы
- Сколько калорий в курином фарше?
- В 100 г курином фарше — 143 ккал. Это ориентир для подсчёта суточной нормы в дневнике питания.
- Сколько белка в курином фарше?
- Белков в 100 г курином фарше — 17.4 г. Учитывайте это при планировании белкового баланса за день.
- Сколько жира в курином фарше?
- Жиров в 100 г курином фарше — 8.1 г. Жиры часто дают основной вклад в калорийность продукта.
- Сколько углеводов в курином фарше?
- Углеводов в 100 г курином фарше — 0 г. Это важно при контроле углеводной нагрузки в рационе.
- Сколько калорий в порции куриного фарша (100 г)?
- Порция 100 г содержит около 143 ккал и 17.4 г белка. Точное значение зависит от рецепта и способа приготовления.