Наггетсы: Калории, БЖУ, пищевая ценность
- Категория
- Курица
- Типичная порция
- 100 г
КБЖУ на 100 г
| Калории | 250 ккал |
|---|---|
| Белки | 14 г |
| Жиры | 15 г |
| Углеводы | 18 г |
О продукте
Куриные кусочки в панировке, обычно жареные или запечённые. Жирность выше, чем у отварной грудки.
Полезные свойства
- На 100 г: 250 ккал, 14 г белка, 15 г жира, 18 г углеводов
- Порция 100 г — около 250 ккал и 14 г белка
- Содержит 14 г белка на 100 г — умеренный вклад в суточную норму
- Сбалансированное соотношение БЖУ — подходит как самостоятельный приём пищи
Частые вопросы
- Сколько калорий в наггетсах?
- В 100 г наггетсах — 250 ккал. Это ориентир для подсчёта суточной нормы в дневнике питания.
- Сколько белка в наггетсах?
- Белков в 100 г наггетсах — 14 г. Учитывайте это при планировании белкового баланса за день.
- Сколько жира в наггетсах?
- Жиров в 100 г наггетсах — 15 г. Жиры часто дают основной вклад в калорийность продукта.
- Сколько углеводов в наггетсах?
- Углеводов в 100 г наггетсах — 18 г. Это важно при контроле углеводной нагрузки в рационе.
- Сколько калорий в порции наггетсов (100 г)?
- Порция 100 г содержит около 250 ккал и 14 г белка. Точное значение зависит от рецепта и способа приготовления.