Сырники: Калорийность, БЖУ, пищевая ценность
Kunetskiy · CC BY-SA 3.0
- Категория
- Молочные продукты
- Типичная порция
- 150 г
- Источник данных
- Оценка по типичной домашней рецептуре
КБЖУ на 100 г
| Калории | 220 ккал |
|---|---|
| Белки | 12 г |
| Жиры | 12 г |
| Углеводы | 18 г |
О продукте
Жареные лепёшки из творога — популярный завтрак. С маслом и сахаром заметно калорийнее.
Полезные свойства
- Умеренное количество белка — 12 г на 100 г
- Энергетическая ценность 220 ккал на 100 г — ориентир для дневника питания
- Данные приведены для расчёта КБЖУ на 100 г продукта