Йогурт натуральный: Калорийность, БЖУ, пищевая ценность
No machine-readable author provided. Rainer Zenz assumed (based on copyright claims). · CC BY-SA 3.0
- Категория
- Молочные продукты
- Типичная порция
- 150 г
- Источник данных
- Справочник пищевой ценности (СП 2.3.2.1078-01)
КБЖУ на 100 г
| Калории | 68 ккал |
|---|---|
| Белки | 3.5 г |
| Жиры | 3.2 г |
| Углеводы | 4.7 г |
О продукте
Кисломолочный продукт без добавок. Натуральный йогурт кисловат; сладкие версии калорийнее.
Полезные свойства
- Энергетическая ценность 68 ккал на 100 г — ориентир для дневника питания
- Данные приведены для расчёта КБЖУ на 100 г продукта