Виноград: Калории, БЖУ, пищевая ценность
- Категория
- Фрукты
- Типичная порция
- 100 г
КБЖУ на 100 г
| Калории | 69 ккал |
|---|---|
| Белки | 0.7 г |
| Жиры | 0.2 г |
| Углеводы | 17.2 г |
О продукте
Сладкие гроздья — перекус и основа для вина и изюма. Калорийность растёт у сортов с высоким сахаром.
Полезные свойства
- На 100 г: 69 ккал, 0.7 г белка, 0.2 г жира, 17.2 г углеводов
- Порция 100 г — около 69 ккал и 0.7 г белка
- Почти без жира (0.2 г/100 г) — легко вписать в низкожировой рацион
Частые вопросы
- Сколько калорий в винограде?
- В 100 г винограде — 69 ккал. Это ориентир для подсчёта суточной нормы в дневнике питания.
- Сколько белка в винограде?
- Белков в 100 г винограде — 0.7 г. Учитывайте это при планировании белкового баланса за день.
- Сколько жира в винограде?
- Жиров в 100 г винограде — 0.2 г. Жиры часто дают основной вклад в калорийность продукта.
- Сколько углеводов в винограде?
- Углеводов в 100 г винограде — 17.2 г. Это важно при контроле углеводной нагрузки в рационе.
- Сколько калорий в порции винограда (100 г)?
- Порция 100 г содержит около 69 ккал и 0.7 г белка. Точное значение зависит от рецепта и способа приготовления.