Бородинский хлеб: Калории, БЖУ, пищевая ценность
- Категория
- Хлеб
- Типичная порция
- 30 г
КБЖУ на 100 г
| Калории | 208 ккал |
|---|---|
| Белки | 6.8 г |
| Жиры | 1.3 г |
| Углеводы | 41 г |
О продукте
Ржаной хлеб с кориандром и патокой — плотный, ароматный, с характерным тёмным цветом.
Полезные свойства
- На 100 г: 208 ккал, 6.8 г белка, 1.3 г жира, 41 г углеводов
- Порция 30 г — около 62 ккал и 2 г белка
Частые вопросы
- Сколько калорий в бородинском хлебе?
- В 100 г бородинском хлебе — 208 ккал. Это ориентир для подсчёта суточной нормы в дневнике питания.
- Сколько белка в бородинском хлебе?
- Белков в 100 г бородинском хлебе — 6.8 г. Учитывайте это при планировании белкового баланса за день.
- Сколько жира в бородинском хлебе?
- Жиров в 100 г бородинском хлебе — 1.3 г. Жиры часто дают основной вклад в калорийность продукта.
- Сколько углеводов в бородинском хлебе?
- Углеводов в 100 г бородинском хлебе — 41 г. Это важно при контроле углеводной нагрузки в рационе.
- Сколько калорий в порции бородинского хлеба (30 г)?
- Порция 30 г содержит около 62 ккал и 2 г белка. Точное значение зависит от рецепта и способа приготовления.