Фарш: Калории, БЖУ, пищевая ценность
- Категория
- Мясо
- Типичная порция
- 100 г
КБЖУ на 100 г
| Калории | 254 ккал |
|---|---|
| Белки | 17 г |
| Жиры | 20 г |
| Углеводы | 0 г |
О продукте
Мясная основа для котлет, пельменей и фаршированных блюд. Калорийность зависит от вида мяса и процента жира.
Полезные свойства
- На 100 г: 254 ккал, 17 г белка, 20 г жира, 0 г углеводов
- Порция 100 г — около 254 ккал и 17 г белка
- Содержит 17 г белка на 100 г — умеренный вклад в суточную норму
Частые вопросы
- Сколько калорий в фарше?
- В 100 г фарше — 254 ккал. Это ориентир для подсчёта суточной нормы в дневнике питания.
- Сколько белка в фарше?
- Белков в 100 г фарше — 17 г. Учитывайте это при планировании белкового баланса за день.
- Сколько жира в фарше?
- Жиров в 100 г фарше — 20 г. Жиры часто дают основной вклад в калорийность продукта.
- Сколько углеводов в фарше?
- Углеводов в 100 г фарше — 0 г. Это важно при контроле углеводной нагрузки в рационе.
- Сколько калорий в порции фарша (100 г)?
- Порция 100 г содержит около 254 ккал и 17 г белка. Точное значение зависит от рецепта и способа приготовления.