Фарш: Калорийность, БЖУ, пищевая ценность
No machine-readable author provided. Rainer Zenz assumed (based on copyright claims). · CC BY-SA 3.0
- Категория
- Мясо
- Типичная порция
- 100 г
- Источник данных
- Справочник пищевой ценности (СП 2.3.2.1078-01)
КБЖУ на 100 г
| Калории | 254 ккал |
|---|---|
| Белки | 17 г |
| Жиры | 20 г |
| Углеводы | 0 г |
О продукте
Мясная основа для котлет, пельменей и фаршированных блюд. Калорийность зависит от вида мяса и процента жира.
Полезные свойства
- Высокое содержание белка — 17 г на 100 г, удобно для набора мышечной массы
- Энергетическая ценность 254 ккал на 100 г — ориентир для дневника питания
- Данные приведены для расчёта КБЖУ на 100 г продукта