Свиные рёбрышки: Калории, БЖУ, пищевая ценность
- Категория
- Мясо
- Типичная порция
- 150 г
КБЖУ на 100 г
| Калории | 290 ккал |
|---|---|
| Белки | 18 г |
| Жиры | 23 г |
| Углеводы | 0 г |
О продукте
Жирная часть свинины на кости — для запекания и гриля. С соусом и корочкой получаются очень сытными.
Полезные свойства
- На 100 г: 290 ккал, 18 г белка, 23 г жира, 0 г углеводов
- Порция 150 г — около 435 ккал и 27 г белка
- Содержит 18 г белка на 100 г — умеренный вклад в суточную норму
Частые вопросы
- Сколько калорий в свиных рёбрышках?
- В 100 г свиных рёбрышках — 290 ккал. Это ориентир для подсчёта суточной нормы в дневнике питания.
- Сколько белка в свиных рёбрышках?
- Белков в 100 г свиных рёбрышках — 18 г. Учитывайте это при планировании белкового баланса за день.
- Сколько жира в свиных рёбрышках?
- Жиров в 100 г свиных рёбрышках — 23 г. Жиры часто дают основной вклад в калорийность продукта.
- Сколько углеводов в свиных рёбрышках?
- Углеводов в 100 г свиных рёбрышках — 0 г. Это важно при контроле углеводной нагрузки в рационе.
- Сколько калорий в порции свиных рёбрышек (150 г)?
- Порция 150 г содержит около 435 ккал и 27 г белка. Точное значение зависит от рецепта и способа приготовления.