Телятина: Калорийность, БЖУ, пищевая ценность
Mogens Engelund · CC BY-SA 3.0
- Категория
- Мясо
- Типичная порция
- 100 г
- Источник данных
- Справочник пищевой ценности (СП 2.3.2.1078-01)
КБЖУ на 100 г
| Калории | 96 ккал |
|---|---|
| Белки | 19.7 г |
| Жиры | 1.2 г |
| Углеводы | 0 г |
О продукте
Молодая говядина с нежным мясом и низкой жирностью. Подходит для отварных и тушёных блюд.
Полезные свойства
- Высокое содержание белка — 19.7 г на 100 г, удобно для набора мышечной массы
- Низкая жирность — подходит для лёгкого рациона и снижения калорийности
- Энергетическая ценность 96 ккал на 100 г — ориентир для дневника питания