Тост: Калорийность, БЖУ, пищевая ценность
Rainer Z ... · CC BY-SA 3.0
- Категория
- Хлеб
- Типичная порция
- 40 г
- Источник данных
- Оценка по типичной домашней рецептуре
КБЖУ на 100 г
| Калории | 313 ккал |
|---|---|
| Белки | 10 г |
| Жиры | 4 г |
| Углеводы | 58 г |
О продукте
Поджаренный ломтик хлеба — основа для намазок и яиц. С маслом калорийность растёт.
Полезные свойства
- Умеренное количество белка — 10 г на 100 г
- Основной источник углеводов в порции (58 г на 100 г)
- Энергетическая ценность 313 ккал на 100 г — ориентир для дневника питания