قاعدة بيانات تغذية المنتج — حقائق الطعام المفتوحة
أكثر من 105 منتج مع القيم الغذائية لكل 100 جرام. ابحث بالاسم أو الباركود.

حليب جوز الهند
31 سعرة حرارية

أرز
97 سعرة حرارية

شوفان
269 سعرة حرارية

معكرونة
157 سعرة حرارية

خبز
238 سعرة حرارية

بيغل
278 سعرة حرارية

تورتيلا الذرة
224 سعرة حرارية

خبز القمح الكامل
262 سعرة حرارية

خبز العجين المخمر
272 سعرة حرارية

خبز البيتا
275 سعرة حرارية

خبز النان
291 سعرة حرارية

أرز أبيض
97 سعرة حرارية

أرز بني
147 سعرة حرارية

كسكس
112 سعرة حرارية

لوز
579 سعرة حرارية

فول سوداني
567 سعرة حرارية

كاجو
553 سعرة حرارية

زبدة الفول السوداني
590 سعرة حرارية

بذور الشيا
486 سعرة حرارية

فستق
560 سعرة حرارية

بذور عباد الشمس
584 سعرة حرارية

قهوة
2 سعرة حرارية

بيرة
29 سعرة حرارية

نبيذ
85 سعرة حرارية